1. Struer.dk
  2. Nyheder

Rygestop i naturen

Nyt hold starter op.

22. marts 2021

Rygestop i naturen er et enkelt og effektivt koncept, der kombinerer gåture i naturen med samvær og rygestopforløb. Mødegangene indeholder blandt andet viden om nikotin og afhængighed, øvelser til håndtering af rygestop samt fokus på sanseoplevelser, erfaringsudveksling og mindfulness.

Inden forløbet starter, vil du blive indkaldt til en samtale med en af vores rygestoprådgivere.

Praktiske oplysninger

  • Kurset er gratis, men kræver tilmelding
  • Kurset strækker sig over 6 mødegange med opstart flere gange årligt
  • Kurset foregår onsdag eftermiddag
  • På kurset er vi ude fra start til slut, og vi går 3-4 km. hver gang

Tilmelding
Ønsker du at blive tilmeldt et forløb eller høre mere om vores tilbud, er du velkommen til at kontakte Sundhedscenter Struer:

Print