Er du ryger - og overvejer du at stoppe?

Struer Kommune vil gerne støtte dig, på vejen mod et røgfrit liv. Tilbuddet gælder både, hvis du har taget beslutningen om at kvitte tobakken helt eller ønsker at ændre dine rygevaner.

Her på siden kan du læse om Struer Kommunes forskellige tilbud.

Alle forløb og samtaler er gratis at deltage i, hvis du er borger eller ansat i Struer Kommune.

Efter din henvendelse eller tilmelding vil du, så snart det er muligt, blive ringet op af en rygestoprådgiver, og sammen aftaler I, hvornår dit forløb skal starte. Alle forløb indledes med en afklarende samtale og vi støtter dig i processen, i det tempo, der passer dig.

Læs mere om kommunens forskellige tilbud i menuen til venstre:

• Kom og Kvit kurser
• Indivituelt rygestopforøb
• Rygevanesamtaler
• Snus

”VIDSTE DU, AT CHANCEN FOR AT BLIVE RØGFRI ER 5 GANGE STØRRE, NÅR DU BÅDE BENYTTER DIG AF RÅDGIVNING OG NIKOTINERSTATNING”

Gratis rygestopmedicin til storrygere
Struer Kommune tilbyder gratis rygestopmedicin til udvalgte grupper, der ryger mere end 15 cigaretter dagligt. Tilbuddet gælder ved samtidig deltagelse på et af kommunens rygestopkurser.

Tilmelding
Ønsker du at blive tilmeldt et forløb eller høre mere om vores tilbud, er du velkommen til at kontakte Sundhedscenter Struer:

Telefon: 96 84 84 60 alle hverdage kl. 8:00-12:00 
E-mail: sundhed-omsorg@struer.dk

Finde mere information her:

• Telefonisk rådgivning af Stoplinien, tlf. 80 31 31 31. På Stopliniens hjemmeside www.stoplinien.dk kan du også finde andre muligheder for hjælp til rygestop, bl.a. rygestoptilbud i andre kommuner
• Dit Digitale Stopprogram www.e-kvit.dk Her kan du få hjælp til rygestop over nettet.
• Der findes flere hjemmesider målrettet unge.
  På www.x-hale.dk kan unge få hjælp til at blive røgfrie eller blot få mere viden om egen rygning.
  På www.snusfornuft.dk kan unge få mere viden om brugen af snus.
• Få den nyeste viden om tobak, e-cigaretter, snus og rygestop på Kræftens Bekæmpelses hjemmesider www.cancer.dk