KOL

Hvis du har fået konstateret KOL (kronisk obstruktiv lungesygdom) er der følgende sundhedstilbud og aktiviteter til dig:

Patientuddannelse på tværs af diagnoser for kronisk sygdom

At få en kronisk eller langvarig sygdom kan have stor betydning – både for dig og din familie. Derfor tilbyder Struer Kommune gratis patientuddannelse – for dig med kronisk eller langvarig sygdom som f.eks.:

• Type 2 diabetes
• Neurologiske sygdomme
• Hjertekarsygdomme
• Muskelskeletlidelser
• KOL (Kronisk Obstruktiv Lungelidelse)

På patientuddannelsen får du hjælp og viden til at tackle livet med en kronisk eller langvarig sygdom. Samtidig får du mulighed for at møde andre i samme situation.

Du kan læse mere her:
http://struer.dk/borger/sundhed-og-sygdom/sundhedstilbud/patientuddannelse-pa-tvaers-af-diagnoser

Aktiviteter og træning for borgere med KOL på Aktivitetscenteret, Skolegade 5, Struer.

Sangkor:
Mandag kl. 10 -11 v. sanglærer Inger Kold.
Der er fokus på afslapning - mindfulness, åndedrætsøvelser, stemme opvarmning samt udvalgte sange med stigende sværhedsgrad ift. At trække vejret undervejs.
Der kombineres mellem siddende og stående aktivitet.

Kaffe og hygge bagefter.

Arrangør: KOL gruppen v. Lizzi Andersen
Mobil: 4144 0147.

KOL træning:
Onsdag kl. 14 -15 i drengenes gymnastiksal.

Har du KOL tilbydes træning af ergoterapeut eller fysioterapeut. Der vil på holdet være terapeutisk vejledning og instruktion, undervisning ved behov, motivation og social støtte til at håndtere sygdommen.
Du er velkommen til at afprøve holdet en til to gange for at se, om det er et hold for dig. Vi træner året rundt med undtagelse af 5 uger i sommerferien.
Arrangør: Pensionistidræt v. ergoterapeut Karen Quist Kristensen
Mobil: 2487 7147

Mindful meditation og afspænding:
Torsdage kl. 9.45-10-45. Max. 10 deltagere.
Stort fokus på nærvær, ro, rolige bevægelser til musik, åndedrætsøvelser, yogaøvelser og udstrækning.

Arrangør: Pensionistidræt v. Elin Kloster Jensen
Mobil: 4125 5095.

Gymnastik:
Fredag kl. 10-11.
Der laves gymnastiske øvelser ud fra CD.
Dele af CD fra Lungeforeningen har et ergoterapeutisk fokus på hverdagsaktiviteter som fx påklædning mv.
Der veksles mellem siddende, stående og liggende øvelser.

Kaffe og hygge bagefter.

Arrangør: KOL gruppen v. Lizzi Andersen
Mobil: 4144 0147.