Tilbydes til:

• Førstegangsforældre
• Flergangsforældre ved behov. Hvis egen læge/jordemoder i samråd med familien vurderer, at der er behov for dette. (Det kan dreje sig om svære familie- eller opvækstvilkår, psykisk lidelse, langvarig fertilitetsbehandling, tidligere kompliceret graviditet eller tab, efterfødselsreaktioner eller andet som kan stille sig i vejen for den lykkelige graviditet, de fleste drømmer om)

I besøget vil der være fokus på de kommende forældres tanker og forestillinger til forældreskabet og det lille barn. Sundhedsplejersken støtter familien med at blive fysisk og psykisk klar til opgaven via samtale og information. Der vil bl.a. blive snakket om graviditeten, tanker og forestillinger om at blive mor og far, praktiske forhold, forventninger til at blive forældre, forestillinger om barnet, egen opvækst, netværk, parforhold, fødslen, amning og tiden efter fødslen. Formålet med besøget er at styrke parrets forældrekompetencer og øge tilknytningen til det kommende barn.

Nogle kommende forældre vil vi blive tilbudt en EPDS-screening i graviditetsbesøget (spørgeskema om reaktioner på at vente barn).

Nogle forældre vil opleve at sundhedsplejen arbejder tværprofessionelt med andre faggrupper og med familien under graviditeten.

En sund graviditet er vigtig for både dig og dit barn. På denne side kan du læse mere om sunde vaner under graviditeten.

Vitaminer til den gravide

Sundhedsstyrelsen anbefaler at den kommende mor indtager:

• Folsyre 400 mikrogram fra graviditeten planlægges og indtil 13. uge. Folsyre nedsætter risikoen for, at barnet fødes med neuralrørsdefekt, som er en sjælden lidelse som giver misdannelse i hjernen, kraniet og rygmarven.
• D-vitamin 10 mikrogram dagligt gennem hele graviditeten, sikrer optagelse- og omsætning af kalk, som er vigtigt for barnets vækst og knogleudvikling. Ved D-vitamin mangel ved mor, fødes barnet også med D-vitamin mangel.
• Jern 40-50 milligram fra graviditetsuge 10. Skal helst tages mellem måltider med C-vitamin, som sikrer bedre optagelse.
• Kalk 500 milligram Calcium dagligt gennem hele graviditeten. Det kan udelades, hvis man spiser mælkeprodukter svarende til 250-300 ml + 20g ost eller 350-400 ml mælkeprodukter, hvis du ikke spiser ost.

Læs mere her om anbefalinger om kost til gravide

Læs mere her om sunde vaner - før, under og efter graviditet

Formålet med at blive vaccineret under din graviditet er enten at beskytte dit barn i maven eller dig selv som gravid eller begge dele. Når man er gravid, er det gratis at blive vaccineret mod influenza, kighoste og RS-virus. Vaccination er vigtigt for både mor og barns sundhed.

Læs om gratis vaccination til gravide

Læs om forberedelse til amning, start på amning og amning på længere sigt ved at klikke på nedenstående link.

Læs mere om amning her

Nedenstående link kan hjælpe til at finde svar på registrering af barsel og orlov, samt vise en udregning for, hvornår din barsel udløber.

 Læs her om barsel og orlov

Struer kommune samarbejder med Familieambulatoriet. De har specialviden i forhold til at støtte og vejlede familier, hvor brug af alkohol, rusmidler eller medicin er en udfordring.

Læs mere om Familieambulatoriet

• Ring til Sundhedsplejen, hvis I skal adoptere et barn eller have et barn i familiepleje
  Vi kan komme på hjemmebesøg, hvor I kan få råd og vejledning, - uanset barnets alder.
• Sundhedsplejen informeres ikke automatisk, når et barn adopteres eller kommer i pleje. I skal derfor selv kontakte Sundhedsplejen.

Via linket kommer I hen, hvor I kan registrere hvem faren er.

Faderskabsregistrering

Barslen er en helt særlig tid, du får sammen med dit barn. Hvis du ikke har prøvet at være på barsel før, kan det være svært at forestille sig, hvordan det vil blive. Forvent, at det bliver en helt ny oplevelse i dit liv på den måde at hengive dig helt til tiden og tosomheden med dit lille barn. Du vil formentlig finde det både skønt og udfordrende.

Læs mere her - far for livet