Sundhed og livsstil

Ernæring er en vigtig del af det at blive ældre. Mange oplever blandt andet at appetitten mindskes, aktivitetsniveauet falder og at det kan være svært at holde vægten. Flere faktorer har indflydelse på helbredet og et uplanlagt vægttab og underernæring spiller en væsentlig rolle.

Struer Kommune har en klinisk diætist til at hjælpe med diætbehandling af ældre borgere. Det vil sige borgere, som er 65 år eller ældre, der har problemer med at holde vægten, vejer for lidt, gerne vil have flere kræfter og energi og/eller har andre problemer med ernæring. Du kan kontakte diætisten direkte eller henvendelsen kan ske gennem f.eks. plejepersonale eller egen læge. Vi tilpasser forløbet din situation og behov og det beror på en individuel vurdering.

Diætisten kan tilbyde følgende:

• Startsamtale: En første samtale i forløbet som varer ca. én time. Her kortlægger vi dine nuværende kostvaner med henblik på vejledning og ændring.
• Opfølgning: Efter den første samtale er der mulighed for opfølgende samtaler. De varer ca. 30 minutter per gang.

Ønsker du et nikotinfrit liv? Vi tilbyder hjælp og vejledning til dig, der ønsker at nedsætte eller stoppe dit forbrug af nikotinproduktioner f.eks. cigaretter, snus, puff bar, e-cigaretter og lignende. Alle vores forløb og samtaler er gratis at deltage i, hvis du er borger eller ansat i Struer Kommune.

Vi tilbyder forskellige nikotinstopforløb:

• Gruppebaseret forløb
• Individuelt forløb
• Nikotinvanesamtale

Du kan læse mere om vores nikotinstopforløb, hvad de indebærer og hvordan du tilmelder dig herunder:

Forebyggelse og Sundhed til Ældre er en kommunal generel forebyggende indsats til borgere i Struer Kommune, der er over 67 år.

Du kan tilbydes en samtale med en forebyggende medarbejder fra SundhedscenterStruer.

Samtalen giver dig mulighed for at drøfte, hvordan du trives og klarer hverdagen. Den tager udgangspunkt i det, som er væsentligt for dig. Dialogen kan bl.a. handle om dit sociale netværk, bolig, kost, motion, aktiviteter, sundhedstilstand, økonomi med mere. Formålet med samtalen er at sætte ind før eventuelle problemer opstår.

Du kan få tilbud om en forebyggende samtale, hvis du er 67 år eller derover:

• Når du har mistet din ægtefælle eller samlever.
• Hvis du har en alvorligt syg ægtefælle/samlever.
• Hvis din ægtefælle/samlever bor i plejebolig.
• Hvis du ønsker en forebyggende samtale.

Du får ikke tilbud om besøg hvis:

• Du både modtager personlig pleje OG praktisk hjælp.
• Du er tilknyttet et kommunalt dagcenter.
• Du bor i en plejebolig.
• Du er tilknyttet demenskonsulenterne.

De forebyggende medarbejdere har et bredt kendskab til sociale og sundhedsmæssige forhold. De har tavshedspligt og kan ikke bevilge hjælp eller ydelser, men kan guide dig til den rette medarbejder i kommunen.

Alle tilbud sendes skriftligt til dig, enten som digital post eller som fysisk brev, afhængigt af om du er tilmeldt digital post fra det offentlige.

Kontakt os

Du er altid velkommen til at kontakte SundhedscenterStruer, hvis du ønsker at komme i kontakt med en forebyggende medarbejder. Dette gælder også jer som forening eller lokalt fællesskab, hvis I gerne vil have vores besøg og inspiration vedr. forebyggelse og sundhedsfremme til ældre. Hvis du som pårørende oplever at en nærtstående har aktuelle udfordringer, er du også velkommen til at kontakte os.

SundhedscenterStruer tilbyder kostvejledning til borgere med en kronisk sygdom.

Voksne borgere i Struer kommune, der har kronisk sygdom, tilbydes individuel kostvejledning, hvis det vurderes, at der vil være gavn af et specifikt tilbud med fokus på mad og måltider. Du henvises primært efter en afklarende samtale med forløbskoordinatoren.

Tilbuddet består af følgende:

• Afklarende samtale á 60 min. varighed
• Mulighed for op til 6 opfølgende samtaler á 30 min. varighed

SundhedscenterStruer tilbyder individuelle samtaleforløb til voksne borgere i Struer Kommune der har et BMI over 30 og samtidig har en kronisk diagnose, som er livsstils- og overvægtsrelateret for eksempel diabetes, hjertekarsygdom m.m.

Vi vurderer, om et forløb kan være medvirkende til at forbedre prognosen og forebygge at det bliver værre samt øge din livskvalitet.

Inden opstart vil der være en afklarende samtale, hvor vi afstemmer forventning med dig og udarbejder en plan for forløbet. Tilbuddet har fokus på vægtstabilitet og/eller vægttab og kan vare op til 2 år.

Du kan ikke deltage i et forløb med fokus på vægt, hvis du har en ubehandlet eller ikke-velbehandlet psykisk sygdom, er misbruger af alkohol eller stoffer eller har en spiseforstyrrelse.

Kontakt os

Du kan selv henvende dig eller få din egen læge, sygehuset eller en kommunal medarbejder til at henvise dig til en afklarende samtale.