Struer KommuneStruer Lydens by
Kom og Kvit

Kom og Kvit er et gratis og fleksibelt rygestopkursus med møder hver 14. dag. Kurset indeholder 8 forskellige temaer, som har til formål at give dig: 

  • Støtte til en god forberedelse af dit rygestop 
  • Støtte til at lære dine rygevaner at kende, så du lettere kan bryde dem 
  • Tips og ideer til hvordan du kan holde tankerne væk fra tobakken og tackle rygetrangen, når den opstår 
  • Oplysninger om abstinenser, nikotinafhængighed, vægt, helbredsfordele m.m.

Sammen med en rygestoprådgiver sammensætter du det forløb, der passer netop til dig. Der er mulighed for at deltage på gruppemøder, få tilsendt sms eller mail eller få telefonrådgivning. 

Inden opstart vil du deltage i en individuel samtale med en rygestoprådgiver. 

I øjeblikket har vi følgende KOM & KVIT kurser:

  • Onsdage kl. 16.30-18.00 

Kontakt SundhedscenterStruer for tilmelding eller yderligere information.

Telefon: 96 84 84 60 alle hverdage kl. 8:00-12:00 

E-mail: sundhed-omsorg@struer.dk

KONTAKT INFORMATION
Struer Kommune
Postbox 19
Østergade 11-15
7600 Struer
CVR: 29189951
T: 9684 8484
F: 9684 8109
struer@struer.dk
sikkerpost@struer.dk

ÅBNINGSTIDER

Mandag   kl: 10:00 - 15:00
Tirsdag   kl: 10:00 - 15:00
Onsdag   kl: 10:00 - 15:00
Torsdag   kl: 10:00 - 17:00
Fredag   kl: 10:00 - 12:00

 

DEN DIGITALE HOTLINE

TELEFONTIDER  
Mandag - torsdag kl. 08.00 - 20.00
Fredag kl. 08.00 - 16.00
Lørdag lukket
Søndag kl. 16.00 - 20.00